Cenar respetando el ritmo del reloj biológico puede influir de forma positiva en la prevención de enfermedades metabólicas como la diabetes. ¿Qué hay que saber al respecto? Te contamos más detalles en este artículo. ¿Alguna vez has escuchado que cenar temprano podría ayudar a prevenir la diabetes y bajar de peso? Si bien, hay quienes …
Leer más Cenar temprano podría ayudar a prevenir la diabetes y bajar de peso
Los superalimentos despiertan pasiones encontradas. Mientras que unos los incorporan en sus recetas saludables, otros los consideran una mera moda. Va con el ser humano, toda novedad provoca tanto entusiasmo en unos como rechazo en otros. Con los alimentos ha pasado siempre. Cuando las patatas llegaron de América fueron consideradas tanto un veneno como la solución a …
Leer más Guía completa de superalimentos: qué son y cómo tomarlos
Este milagroso fruto también ayuda a quienes sufren de artritis y dolores en las articulaciones, y combate las infecciones. El tamarindo ayuda contra hígado graso, para tratar la diabetes, bajar de peso y desinflamar. El tamarindo no solo es excelente en sabor, sino que es muy bueno para la salud debido a sus propiedades antibacterianas …
Sabemos que la alimentación es importante, pero cuando tienes una enfermedad, cuidar la alimentación se hace imprescindible. Es el caso de los pacientes de párkinson. Aunque es cierto, que salvo indicación de tu médico, no tienes por qué restringir ningún alimento, si hay que tener en cuenta algunas cosas. Incluir la máxima variedad de alimentos …
Leer más 5 consejos alimentarios para pacientes con Párkinson
Probablemente estés frente a uno de tus grandes aliados para comenzar una dieta saludable y no lo sabías, pero llegó el momento de descubrirlo a través de esta publicación, así que anota. El superpoder del salmón radica en su alto contenido de grasas buenas y omega 3, que aportan grandes cantidades de nutrientes, fibras y otros beneficios …
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